Aletheias Welt

WERBUNG Seit ich zum ersten Mal meine Periode hatte, verwendete ich am Liebsten Binden für die Monatshygiene. Als ich im Jahr 2016 die Antibabypille absetzte, weil ich merkte, dass sie mir gesundheitlich nicht gut tat, hatte ich erst einmal monatelang keine Periodenblutung. Die Besuche bei zwei verschiedenen Frauenärztinnen ergaben die Diagnose PCO-Syndrom, womit ich mich nicht abfinden wollte. Nahezu parallel mit dem Besuch einer naturheilkundlich orientierten Frauenärztin in Freiburg setzte meine Monatsblutung wieder ein und ist seitdem wieder weitgehend regelmäßig. Die Anfangszeit nach dem Absetzen der Pille war schwer. Erst monatelang keine Blutung zu haben und dann häufige, lange und starke Blutungen zu haben, verunsicherte mich sehr. In dieser Zeit probierte ich auch Tampons aus, etwas was ich zuvor eher vermieden hatte, weil ich ungern etwas im Körper trage. Dadurch, dass ich die Antibabypille nicht mehr einnehme, habe ich ein viel besseres Gefühl für meinen Körper und

In meinem Kalender gibt es in diesem Jahr ganz bewusst eine Spalte für "Me time" . Wie ich es erwartet habe, musste ich mit Schrecken feststellen,dass diese Spalte oft ohne Einträge bleibt. Ein Mal pro Woche gönne ich mir mit "Meine Base" von P. Jentschura eine kleine Auszeit in der Badewanne. Gestern habe ich diese Routine durch ein Gesichtsdampfbad und eine selbstangerührte Heilerdemaske ergänzt. Während die Maske auf meinem Gesicht langsam fest wurde, widmete ich mich Teil 4 der "1000 Fragen an dich selbst" , welche ich bei Eileen entdeckt habe. Die Challenge ist eine gute Möglichkeit, sich selbst noch besser kennen zu lernen und sich mit Fragen auseinander zu setzen, die man sich im Alltag nicht so stellt. 121. Gibst du der Arbeit manchmal Vorrang vor der Liebe?  In der Vergangenheit habe ich das oft getan. Heute würde ich das nicht mehr tun, außer es wäre wirklich zwingend notwendig. Ich finde, man sollte sich bewusst Zeit für sich selbst